Os distúrbios respiratórios do sono (DRS) em pessoas com acromegalia — síndrome causada em adultos pelo aumento da secreção do hormônio do crescimento — são mais comuns em pacientes mais velhos, obesos e com hipertensão arterial sistêmica. “Os distúrbios respiratórios do sono estão associados de forma independente com a idade, maior pressão arterial diastólica e menor distensibilidade.. LER MAIS →

Você costuma dormir 14 horas seguidas nos fins de semana para recuperar o sono perdido durante a semana? Se isso lhe ajuda a sonhar, tudo bem. Porém, o hábito pouco trará de benefícios à sua saúde. É isso que revela um novo estudo realizado na Pensilvânia e publicado no American Physiological Society. O trabalho traz.. LER MAIS →

Se você respondeu que “sim”, é possível então que você faça parte da grande maioria de pessoas que já não consegue mais se desconectar dos gadgets nem na hora de dormir, o que não é lá uma grande novidade para ninguém. Entretanto, o que talvez você ainda não saiba é que, quanto maior o tempo de uso.. LER MAIS →

Um sono de qualidade contribui para uma vida mais longa e saudável. O sono não é apenas um momento de descanso. Dormir é essencial para a manutenção do corpo e da mente, pois regula funções vitais no organismo. Um sono profundo, somado a outros hábitos saudáveis, como exercícios físicos e boa alimentação, colabora para que.. LER MAIS →

Quando estamos dormindo, nosso cérebro continua trabalhando, arquivando e processando as memórias – inclusive as traumáticas. O sono pode reavivar e melhorar a recordação de acontecimentos ruins, mas, no futuro, poderá também ser possível superar medos e traumas no momento de repouso. Pela primeira vez, neurocientistas conseguiram manipular memórias traumáticas de pessoas enquanto elas dormiam… LER MAIS →