Cientistas conseguiram reduzir o medo de voluntários ao expô-los a uma memória traumática várias vezes enquanto eles dormiam. Segundo os pesquisadores, é a primeira vez que se consegue manipular a memória emocional em humanos durante o sono. O estudo foi divulgado neste domingo, na revista especializada Nature Neuroscience. A descoberta, acreditam os cientistas, pode complementar.. LER MAIS →

Todos sabemos que a falta de sono é prejudicial para a saúde – o sono afeta o humor, aumenta o risco de doenças cardiovasculares, aumenta a probabilidade de transtornos psicológicos e depressão, reduz a saúde do sistema imunológicos, etc. No entanto, a tensão existente no funcionamento de uma empresa e por causa das longas horas.. LER MAIS →

De acordo com a OMS (Organização Mundial de Saúde), cerca de 40% da população mundial sofre com algum tipo de distúrbio ou síndrome do sono. Apenas no Brasil, 43% dos cidadãos não dormem da maneira correta. Segundo a Associação Brasileira do Sono, há cerca de 90 distúrbios do sono. O aumento de diagnósticos relacionado ao.. LER MAIS →

Os distúrbios do sono são a segunda maior causa de acidentes de trânsito no Brasil, segundo dados da Associação Brasileira de Medicina de Tráfego – ABRAMET, que aponta que 42% desses acidentes são ocasionados por conta de noites mal dormidas. Já de acordo com a Associação Brasileira de Sono, o cansaço responde por 30% das.. LER MAIS →

Um estudo elaborado por pesquisadores alemães sugere que o aumento da concentração de dióxido de carbono nas empresas, escritórios e salas de aula é responsável por deixar as pessoas mais sonolentas durante a hora do trabalho ou dos estudos. A pesquisa também aponta que os ambientes mais abertos e menos artificiais podem colaborar para a.. LER MAIS →