De acordo com a OMS (Organização Mundial de Saúde), cerca de 40% da população mundial sofre com algum tipo de distúrbio ou síndrome do sono. Apenas no Brasil, 43% dos cidadãos não dormem da maneira correta. Segundo a Associação Brasileira do Sono, há cerca de 90 distúrbios do sono. O aumento de diagnósticos relacionado ao.. LER MAIS →

Os distúrbios do sono são a segunda maior causa de acidentes de trânsito no Brasil, segundo dados da Associação Brasileira de Medicina de Tráfego – ABRAMET, que aponta que 42% desses acidentes são ocasionados por conta de noites mal dormidas. Já de acordo com a Associação Brasileira de Sono, o cansaço responde por 30% das.. LER MAIS →

Um estudo elaborado por pesquisadores alemães sugere que o aumento da concentração de dióxido de carbono nas empresas, escritórios e salas de aula é responsável por deixar as pessoas mais sonolentas durante a hora do trabalho ou dos estudos. A pesquisa também aponta que os ambientes mais abertos e menos artificiais podem colaborar para a.. LER MAIS →

Uma pesquisa realizada pela Escola de Medicina Charité Berlin, da Alemanha, mostrou que as pessoas que fumam têm mais distúrbios do sono e dormem menos do que os não fumantes. Isso porque a nicotina presente no cigarro atua como um estimulante do organismo, alterando o ritmo do sono. O estudo trabalhou sobre dois grupos distintos:.. LER MAIS →

A importância de se falar de problemas do sono é que a maioria deles pode ser tratada quando devidamente reconhecida. O sono pode ser prejudicado de várias maneiras, como insônia e fragmentação do sono, apneia obstrutiva do sono, síndrome das pernas inquietas, presença de movimentos periódicos dos membros, transtorno comportamental do sono REM e sonolência.. LER MAIS →